Assertief en Effectief

Herken je dit gevoel?

Je durft geen nee te zeggen en je gaat een moeilijke situatie van conflict liever uit de weg? 
Wil je jezelf liever sterker, zelfbewuster en weerbaarder zien ten opzichte van je collega's?

Als je dit echt wilt bereiken kan dat. Kies dan voor deze training 'Assertief en Effectief'.

Doelgroep

Een ieder die beter voor zichzelf wil opkomen, bewuster wil optreden en een meer assertief gedrag wil vertonen.

Programmering

De training heeft 2 trainingsdagen verspreid over enkele weken.

Daarnaast heeft u een optie op 2 zgn. terugkommiddagen. Daarin wordt d.m.v. -  gezamenlijk te definiëren acties - vinger aan de pols gehouden, gedurende het jaar.

Programmaonderdelen

Inzicht in eigen gedrag en de reactie op anderen;
Inzicht in uw eigen communicatie voorkeursstijl;
De kunst van feedback: geven en ontvangen;
Overtuigende presentatie van uw mening;
Grenzen stellen, 'nee'-zeggen wanneer je dat wilt;
Het verschil tussen assertief, subassertief en agressief gedrag;
Het omgaan met lastige gesprekken en conflicthantering;
Het verschil van verbaal en non-verbale communicatie en er effectief mee omgaan;
Het groepsgedrag;
Hoe groot is uw zelfvertrouwen;
Uw praktijksituaties en die van anderen met vele voorbeelden;
Uw persoonlijk actieplan;

Onze methode - stappenplan

We werken volgens een stappenplan als borging van ons kwaliteitsprogramma:

• Kennismaking en doelbepaling – hier gaan we wat u wilt bereiken
• Plan van Aanpak – > ons trainingsvoorstel en hoe we dit gaan doen
• Intake – > leerdoelen vaststellen
• De uitvoering – hierin gaat je veranderingsproces vorm krijgen
• Eindevaluatie – hier bepalen we de tevredenheid en eventuele vervolgstappen

In de trainingen worden theorie en praktijk afwisselend gegeven. We maken gebruik van video-opnames van je presentatieopdrachten. Hierdoor leert u uw assertieve vaardigheden te ontwikkelen en op uw werk (en privé) te passen.

Vooral de eigen praktijksituaties zijn zeer waardevol. Essentieel is dat u deze goed kunt weergeven zodat wij dat in ons trainingsprogramma kunnen toepassen.

Resultaat

Onze bewezen, succesvolle training, leveren u de volgende resultaten:

- U begint met het opstellen van een persoonlijk actieplan.

- U gaat zelf aangeven en vasthouden aan wat u wel wilt en juist niet.

- U gaat grenzen stellen en leren vaker 'nee' te zeggen.

- U leert uw gedrag en houding af te stemmen
op de ander.

- U geeft duidelijk uw mening en geeft aan wat u wilt en bedoelt.

- U vergroot uw inzicht in overtuigingen en gedachten die u belemmeren en leert deze  juist beter toe te passen.

- U gaat problemen en conflicten juist niet meer uit de weg, maar lost ze op.

- U stelt zichzelf doelen en bereikt zo beter wat u wilt.

- U neemt eerder initiatieven en bent actiever betrokken bij situaties in uw organisatie.

- U gaat vol zelfvertrouwen uitdagingen aan.

- U bent beter in staat u te profileren en vergroot uw zelfvertrouwen.

- U verstevigt uw eigen houding en zelfvertrouwen.